Online tantsutreeningute programm, kus ei õpita konkreetset kava või koreograafiat nagu tavaliselt tantsutundides. Selle asemel keskendutakse läbi tantsulise liikumise emotsioonidele ja enda sisemaailmaga kontakti loomisele.
Meie treeningud on ca 15-20 minutit pikad ning koos juhendajaga voolatakse läbi muusika ning tunnetatakse keha ning kõiki põhiemotsioone.
MindDance videotrenne saad teha täpselt endale sobival ajal ning kohas ja eelnev tantsukogemus pole vajalik.
MindDance’i kutsus ellu Helit Seljamaa, kes on kahe lapse ema, tantsuõpetaja ning Türi Tantsustuudio juht.
Tants on saatnud teda terve elu ja läbi pika kogemuse tantsumaailmas teab ta eriti hästi kui teraapiline on selline liikumisviis.
Tants on oluline eneseväljenduse vorm ja ühtlasi ka väga lõõgastav ning rõõmupakkuv tegevus. Helit usub, et tants on parim ravim tusatuju vastu!
Piiramatu arv MindDance tantsulise liikumise videotunde!
Lase oma emotsioonid valla ja arenda oma tantsuoskust!
19 €/kuus
Kas soovid, et saadan sulle tasuta proovimiseks ühe treeningvideo? Nii saad täiesti riskivabalt proovida, kas MindDance treeningud sobivad sulle.